David Betty brit és Iuger Thune norvég tudós szerint nem. A British Medical Journalban közreadott közös tanulmányukban azt bizonyították, hogy a rendszeres testmozgás a felére csökkenti a vastagbélrák veszélyét. A sport rákvédő hatását a vastagbél nyálkahártya kóros sejtburjánzását gátló, megváltozott inzulin-prosztaglandin- és epesav-koncentrációnak tulajdonítják. A sportnak bélmozgást fokozó hatása van, melynek következtében gyorsabban kiürül a széklet, azaz a bél nyálkahártyája rövidebb időre kerül kontaktusba a salakanyag rákkeltő anyagaival.

Összefüggést találtak a sport és az emlőrák rizikójának 30 százalékos csökkenése között is. Ám itt nem olyan egyértelműek az eredmények. A rákellenes szerepet játszó úgynevezett endogén nemi hormonok megnövekedett szintjén kívül azért más igen fontos rákvédő tényezők is szerepet játszhattak: a sport miatt soványabbak és a több gyermeket szoptatottak is közismerten kevésbé hajlamosak emlődaganatra.

Végül az sem hallgatható el, hogy egy sor egyéb, gyakori daganatfajtánál, így a végbél- és a prosztataráknál nem sikerült ilyen "sportos" összefüggést kimutatni. Ami biztos: a sport nem növeli meg semmilyen daganatfajta kockázatát. A szakemberek korosztálytól függően elsősorban a közepes mozgással járó sportágakat, a biciklizést, sétát, a kocogást, úszást ajánlják mindenkinek.